Landevejsholdet i Hammel Cykle Klub samler ryttere i alle aldre og på tværs af niveauer, som deler glæden ved at cykle på landevejen. Her handler det om fællesskab, gode oplevelser og træning i et tempo, hvor alle kan være med – uanset om du er ny på cyklen eller en erfaren motionist med mange kilometer i benene. Nogle gange ruller vi roligt afsted for at få snakken og fællesskabet med, andre gange går vi mere struktureret til træningen for at udfordre hinanden og blive stærkere sammen.
Vi starter fra klubhuset og kører ud på de skønne veje omkring Hammel, hvor bakker, landskab og vind giver variation i hver eneste tur. Vi kører en fast rute til tirsdagstræningen som skifter hver måned. Om torsdagen køres der normalt intervaltræning hvor programmet og ruten skifter fra uge til uge. Om lørdagen køres en længere tur, som typisk er 3-4 timer i et mere roligt tempo med et bagerstop på halvvejen.
Uanset dagens form og ambitioner sørger vi altid for, at alle kommer godt med hjem. Det sociale vægtes højt, og du vil hurtigt opleve, at tonen er uformel og fællesskabet stort.
Til de faste tirsdagstræninger i sommerhalvåret, deler vi os i 3-4 grupper, så der er god mulighed for at være med i et tempo der passer til dit niveau. Gruppe 1 kører hurtigste tempo og gruppe 4 det langsomste. Til de gruppeinddelte træninger kører gruppe 1 typisk lidt længere end gruppe 2 som igen kører lidt længere end gruppe 3 således at vi efter træning kan samles i klubhuset efter træning.
Intervaltræningen er fælles for alle grupper. De køres typisk på en rundstrækning så vi ruller samlet stille ud og hjem så alle kan være med, mens selve intervallerne kan køre individuelt. 10 gange i løbet af året er der ekstern træner på og ellers arrangeres intervaltræningerne selv blandt klubmedlemmerne.
Holdet er åbent for alle mellem 18 og 99 år, og vi kører næsten året rundt. Dog er de faste ture kun om sommeren. Om vinteren foregår træningen/turene mere fleksibelt efter aftale, mens foråret og sommerhalvåret giver mulighed for faste fællesture, længere distancer og højere tempoer for dem, der ønsker det.