I hammel CK har vi hold for B&U inde for landevejscykling og MTB

Landevejscykling

Hold navn:
B&U Landevej
 
Alder på holddeltager:
9-18 år 
 
Køn:
Drenge og piger
 
Træningstider:
Mandag og torsdag kl. 17:30-19:00
 
Sæsonen:
Sæsonen løber fra starten af april til starten af oktober (se opslag på Facebook)
 
Holdansvarlig:
 
Trænere:
Kim Knudsen, Keld Søderberg, JanJakob Iversen
 
Kort beskrivelse af træningen:

Vi lægger vægt på, at cykling skal være sjovt og sikkert.
Vi har fokus på det sociale og på at få skabt nogle gode og sjove rammer for at køre på cykel.

Vores vigtigste punkter:

- Vi skal have det sjovt
- Vi skal have motion og røre os
- Vi skal ud i naturen og have frisk luft
- Vi skal have gode oplevelser

Når man har været medlem et stykke tid, er der mulighed for at deltage i forskellige løb.

Vores træning foregår, så der altid tages højde for børnenes alder og niveau, når der trænes. Vi har et stærkt ønske om, at alt foregår på børnenes præmisser. 



MTB

Hold navn:
B&U  Mountainbike
 
Alder på holddeltager:
7-18 å(7-9 år, der skal deltage en voksen til hver træning.)
 
Køn:
Drenge og piger
 
Træningstider:
Mandag og Torsdag kl. 17.30-19.00
 
Sæsonen:
Sæsonen løber fra starten af april til oktober (se opslag på Facebook)
 
Holdansvarlig:
 
Trænere:
Hammel CK har trænere til de forskellige niveauer som børnene er på.
 
Kort beskrivelse af træningen:

Træningen fokuserer på at det skal være sjovt at cykle i skoven. Vi hygger os sammen mens vi udfordrer balance, kondi, mod og styrke.

Vi kører på stejle skrænter, vi hopper på de byggede forhindringer, vi griner sammen mens vi forsøger at holde balancen. Alle kan være med der hvor de er, og ingen presses til mere end de har lyst til (vi skubber dog lidt til den enkeltes grænse).

Børnene inddeles efter niveau, mens træningen samtidig udformes således at den er alderssvarende for det enkelte barn og alle får udfordringer der hvor de er.
 
Andet relevant information Børn under 9 år skal have en voksen med til træning hver gang.